انجیر تازه استهبان باید در حد اعتدال مصرف شود زیرا قند و کالری بالایی دارد. ممکن است در درمان یبوست موثرتر از انجیر تازه باشد.
برگها اگرچه یافتن آنها در خارج از خواربار فروشی های تخصصی دشوار است، اما برگ های انجیر بسیار مغذی هستند و می توان از آنها به روش های مختلفی استفاده کرد.
آنها اغلب برای بسته بندی ظروف حاوی برنج، گوشت یا سایر مواد پرکننده مانند برگ انگور استفاده می شوند. چای برگ انجیر. چای برگ انجیر از برگ خشک انجیر تهیه می شود.
می توانید چای برگ انجیر را خودتان درست کنید یا از فروشگاه های تخصصی به صورت آنلاین یا از فروشگاه های تخصصی تهیه کنید.
انجیر را می‌توان به روش‌های مختلفی میل کرد اما به دلیل داشتن قند زیاد، انجیر خشک را باید در حد اعتدال مصرف کرد یا گاهی در خانه به عنوان درمان یبوست استفاده کرد.
برای بهره مندی از فواید انجیر، می توانید با خرید انجیر تازه، انجیر خشک، برگ انجیر یا چای برگ انجیر آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. انجیر خشک به دلیل داشتن قند زیاد فقط در حد اعتدال استفاده کنید.
انجیر دارای فواید بالقوه مختلفی برای سلامتی است. به نظر می رسد همراه با میوه، برگ انجیر و چای برگ انجیر برای سلامتی مفید است. انجیر خشک به ویژه می تواند به رفع یبوست کمک کند.
با این حال، انجیر به دلیل دارا بودن ویتامین K می‌تواند با رقیق‌کننده‌های خون تداخل داشته باشد و انجیر خشک به دلیل داشتن قند بالا باید در حد اعتدال مصرف شود.
گفته می شود، به طور کلی، انجیر تازه، برگ انجیر، و چای برگ انجیر مکمل های عالی برای یک رژیم غذایی سالم هستند.
آیا می توانم انجیر نارس بخورم؟ این درخت در کتاب مقدس ذکر شده است. آدم و حوا که از بهشت رانده شده بودند با برگ پوشانده شدند و مسیح آن را نفرین کرد اما ثمری نداشت.
